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23 May 加强锻炼 增强体质我的小舅妈是某健身中心的会员，享有可以带人进去免费体验的权利，于是我昨天就跟着去了。环顾四周，小舅妈向我推荐了“动感单车”。这是个啥嘛，就一高级自行车嘛～开始前，经理，顾问，教练三人轮番上来叮嘱：你是第一次，一定要量力而行，千万不要勉强。我真得非常奇怪，不就一破车嘛，俺又不是没骑过自行车？ 开始了，就两首曲子，十分钟，实在受不了这种高强度运动，下来休息。走着走着就两腿发软眼睛发黑累得不想动了，小舅妈连忙把我扶到茶座休息。然后，围上来N多人，七嘴八舌的说话，真是被打败了，都不知道我需要充足的氧气吗？我虽然闭着眼，可我的大脑很清醒，耳朵也听得很清楚： “怎么了？” “中暑了？” “贫血？” “低血糖吧？” “体质太差，长期不锻炼！” “不得了，嘴唇发乌！” “没有，那是灯光照得！” “看看她手指甲，是不是心脏有问题？” “我来看……哎哟涂了指甲油看不出来！” 然后我感觉到了很多人的手，有人翻了翻我的眼皮，有人按了我的人中，有人喂我水喝，有人给我揉太阳穴。我呢，躺在椅上，头靠在小舅妈的肩上，说实话，还蛮舒服的，一点不想动，就想睡觉。 休息一下就好了，不过，经这么一折腾，我终于清醒地认识到自己的体质现在是何等的弱！更重要的是，我的观念有了１８０度大转变：胖不胖瘦不瘦的无所谓，最关键的是要身体好！健身的首要目的是强身健体，其次再是减肥瘦身。所以，我也不打算抱什么健身中心的名了，也不打算练什么瑜伽普拉提了，就每天到门口操场上跑几圈子，或者是饭后散散步，都是有益身心健康的活动。真的是太长太长时间没有锻炼了，现在的大好光阴不能白白浪费哦。 嗯，坚持，坚持～～ 18 May 狗姐姐和狗弟弟[英]理查德·沃克米尔 在动物庇护所里，我们一眼就看出那只小狗将会是我们的。其他伙伴只顾在阳打瞌睡，它却热情地蹒跚着向我们走过来。这只小东西身上有棕白两种颜色，脸蛋漂亮得像三色紫罗兰，背上的一片棕色毛像个小神仙坐的小鞍。它用后腿站了起来，挥动着前爪，像个愉快的小明星在向我们微笑。 “就叫它莎莎吧，”我建议说。我妻子乔伊斯抱起了这只混种小狗，把它搂在怀里。 就在这时，我发现在一个小棚下面有一对黄色的眼睛盯着我。我伸手把它——这窝小狗中唯一的雄狗拉了出来。它除了焦黄色的眼睛、粉红色的舌尖和胸前的一片白毛以外，全身乌黑。它的身体纤小，耳朵却大得出奇，看起来很滑稽。 “山姆，”我说，建议用我第一个想到的名字给它命名。 “但我们只打算要一只小狗，”乔伊斯提醒我说。 “它样子这么古怪，我们不要它，谁会要呢？”我争辩说。 于是，我们把莎莎和山姆都带回了家。我们住在维蒙特州的青山地区，四周全是树林和草地。对于小狗来说，似乎是个理想的环境。 莎莎一开始便显得活泼可爱，任何它可以接触到的脸，包括山姆的脸，它都会热切的扑上去。相反，它弟弟的性格和它迥然不同。如果有只蝴蝶拍着翅膀飞向它，它会汪汪大叫，缩作一团。如果天上打雷，它会立即躲到床底下去。不过，对于真正的危险它反而懵然不觉。我们屋前的马路是一条弯曲的郊区大道，路上的车风驰电掣，就算发现有小狗挡路也来不及刹车。莎莎很快便明白那条路是不可进入的禁区，但山姆对它却如蚁赴膻，就像钦弱的灵魂无法抗拒魔鬼的诱惑一样。于是我们决定不再让山姆自由走动。 可是，我把它拴起来10分钟之后，它便急躁地用爪子拼命抓门，而且脖圈上吊着一截咬断了的绳子。莎莎垂着头趴在草地上，似乎因有这么个弟弟而感到羞愧。 我们改用一条钢链扣在山姆脖圈上，但这位魔术师很快便从束缚中挣脱出来了。于是我们筑起了差不多两米高的铁栅栏。我确信这牢狱可以困得住山姆。 几天后，我们正在举行晚宴的时候，门口突然传来“汪！汪！”的叫声，把我们的兴致打断了。原来是山姆从栏里逃了出来。它满身污泥，而且密密麻麻插了不少豪猪刺。我惶恐地看着这突然出现的怪物踉跄地走进饭厅并成了众人注视的对象。 又过了几天，我把山姆锁进栏里后，才15分钟便发现它不是已在池塘里用爪子逗青蛙，就是踏着轻松的步伐走向大路。于是我们躲在窗帘后面看它是如何逃脱的。只见山姆迅速地向四周扫视一下，确定了没有人看守之后便像猴子一样爬上栅栏，先在栅栏顶上摇摇晃晃地走几步，然后跳到地面，一溜烟儿地跑掉了。 山姆不但不是莎莎的良伴，而且根本就是它命里的煞星。如果我们给每只狗一块骨头，山姆很快把两块都据为己有。它又独占了它们在饭厅一角的卧床，4条腿伸开趴在床的中央，不肯蜷着身体在自己的那一边睡觉。要是莎莎在它的那一边睡着了，出姆便会到窗前大声吠叫。莎莎闻声当然会走过去，于是山姆便立即冲回卧床，趴在床的中央，而且心满意足地舒口气。 不过，山姆在大部分时间对莎莎都是不理不睬的——认定它是犬中的弱者。其实莎莎只有一点美中不足。我家后院种了一圃紫罗兰，莎莎很喜欢在花圃上践踏。 被我们发现时，它会内疚地把头垂下，像个鄙视自己软弱但又不能戒毒瘾的毒者。 山姆虽然漠视家中各项禁例，但从不碰那些紫罗兰。在山姆眼中，莎莎所犯的法都太微不足道了，以它的才干，当然不屑去犯。当我们遣责莎莎不该践踏紫罗兰时，山姆似乎觉得很可笑，就像一个火车大盗看至法官给予违反“不准践踏草地”规则的小学教师最重的刑罚。 莎莎对山姆的一些古怪行为似乎十分欣赏。有一次，我们看见它歪着头坐在饭厅里，如痴如醉地看着山姆：山姆用窗帘裹着头，像个包着头巾的阿拉伯人，斜着眼摆出了一个顾盼自雄的姿式。从那以后，每当山姆想引起莎莎的注意，便把窗帘围在头上，摇身一变成为一个酋长。 山姆只在一种情况下会真正视莎莎为良伴。那就是在皓月高照的晚上，两只狗会并肩坐在饭厅的窗前一起叫，和声共谱犬之歌。 一个寒冷的秋夜，它们合唱后不久，我放莎莎出去散步，山姆留在屋里。由于莎莎久久未回，于是我打开门，向对面那些在月光下闪闪发亮的覆霜落叶找去。我看见有样东西躺有路上。 “莎莎！”我大叫一声，冲出了家门。 我一抱起它那软巴巴的身体，便知道它已经死了——被一辆飞驰的汽车撞死的。它当时13岁。 以后一连几个星期，我们夫妇一见到莎莎的坟墓，都会禁不住泪涌于睫。但山姆对莎莎的死却无动于衷。真让人生气。 可是有一天晚上，山姆走到饭厅的窗前，发出一种幽婉颤抖的声音，似乎在设法追忆一首已忘怀的曲子。突然，它向着窗外叫，而且像以前那样，每叫一声之后都停一停，以倾听莎莎的应和声。可是，这次它在听的却是一种只有它才能听到的声音。 第二天早晨，山姆心有所图地绕过房子，然后，有生以来第一次践踏了那些紫罗兰。 这些都已经是五年前的事了。我写这篇文章的时候，山姆正躺在阳光下用已经模糊的眼睛看着我。它现在快18岁了——相当于人类百岁以上——听觉已失去一大半，眼睛也已半瞎。 从某方面来说，莎莎一直没有离开我们。因为每逢月光皎洁，我们便会听到由一只狗独吠的合唱曲从饭厅传来。此外，当山姆兴致来了，它便会践踏那些紫罗兰——一种纪念性的罪行。 13 May good feeling today我怎么能这么坚强？遭受了如此大的打击仍能屹立不倒！ 我怎么能这么乐观？短短几天就恢复平静依旧笑容满面！ 谁能告诉我你曾经豁然开朗、顿悟的感觉是什么样子的？
一直为某件事而烦恼，茶不思饭不想，垂死挣扎的样子令父母感到害怕 然而，就在清晨醒来的一霎那 回忆的胶片在脑中迅速闪过，像电影的画面一般 此刻的我嘴角上扬，感受到的是彻彻底底的美好 心忽然放开，向远方延伸，延伸到山的那一边 什么也没有，空空的，静静的，很清澈 很享受这样一种感觉，然后睡下
当我再次醒来的时候，已是中午 伸个懒腰大呼一声：what a beautiful day! 我很庆幸自己再一次的成功战胜自己 原来自己真的是朋友眼中的那样坚强和乐观 原来自己真的可以做到淡定
心情好了人也变得勤快了 从今日起，我在家中的身份由“公主”变成了“厨房学徒” 晚饭时分，顺利完成了洗，摘，切，炒，烧五大工作 以未来主妇的身份端上了人生中的第一盘菜 。。。。。。美味。。。。。。！ 。。。。。。开心。。。。。。！ 10 May 暧昧暧昧让人受尽委屈 03 May 重温经典闲来无事，翻起了高中时期买过的VCD，两张曾经爱不释手的演唱会碟的重现，真的让我激动不已！忙不迭的放了起来，和老爸一起欣赏我曾经得最爱。 《帕瓦罗蒂和他的朋友们/PAVAROTTI AND FRIENDS》，共八场演唱会，每碟都收录了两场阵容鼎盛的音乐盛典。为爱、为儿童、为和平，是古典与流行跨界空前大融合。U2、Eric Clapton(埃利克.克莱普顿)、斯汀、Bon Jovi(邦乔维)、瑞奇马汀、George Michael(乔治麦可)、Elton John、席琳狄翁、spice girls、Michael Bolton(迈克尔.伯顿)、Brian Eno(布莱恩依诺)、B.B.King(比比金)、Savage Garden(野人花园)、The Cranberries(小红莓合唱团)、Natalie Cole(娜妲莉科尔)、Steve Wonder(史提夫旺达)、Bryan Adams(布莱恩亚当斯)、Joan Osborne(琼奥斯朋)、Joe Cocker(乔库克)、Tracy Chapman(崔西查普曼)、安立奎、玛丽亚凯莉、Boyzone、水叮当…该系列在帕瓦罗蒂的家乡—意大利蒙地那举行，用最实际的行动，跨越了音乐、肤色、种族、语言，援助世界各地需要扶持的儿童。 收录的八场演唱会分别是： 第一碟：1992年「地中海型贫血医疗费筹募 慈善义演」 1994年「帕瓦罗蒂与布莱恩亚当斯 慈善义演」 第二碟：1995年「战火下之波士尼亚儿童而唱 慈善义演」 1996年「国际救援组织「战火孤雏」（WarChild）募款 慈善义演」 第三碟：1998年「为赖比瑞亚儿童而唱 慈善义演」（我买的就是这一张哦） 1999年「为瓜地马拉与科索沃儿童而唱 慈善义演」 第四碟：2000年「为柬埔寨与西藏的小朋友而唱 慈善义演」 7+1场「我心欢愉」帕瓦罗蒂与女高音弗契丽联手演诠之「我心欢愉」。 美国音乐频道为贯彻"Save The Music"音乐教育计划，从1998年起通过主办VH1 Divas Live慈善演唱会，力邀流行乐坛天后共同呼吁音乐教育的重要性，98年，Celine Dion、Mariah Carey、Shania Twain、Gloria Estefan、Aretha Franklin齐聚纽约Beacon剧院，天后们各自演唱招牌名曲之外，Mariah与Aretha对唱灵魂名曲"Chain Of Fools"，以及全体合唱Carole King名作"A Natural Woman"都让此慈善演唱会引爆空前反响。1999年，VH1 Divas Live ’99改写VH1创台最高收视纪录，吸引全美900万人欣赏Whitney Houston、Tina Turner、Cher、Brandy、Faith Hill、LeAnn Rimes的实力唱功，演唱特辑也有金唱片佳绩。2002年，VH1将VH1 Divas Live活动移至拉斯韦加斯的米高梅剧院(MGM Grand)，这次邀请到乐坛流行天后Celine Dion,拉丁天后Shakira，2002年足球世界杯主题曲演唱者Anastacia，乡村乐队Dixie Chicks，性感歌后Cher等。
记得《五大天后演唱会》还是娴推荐给我的。98之后的我没再听过，也不想听了。可能在我心目中DIVAS’98是无可超越的了，首首经典。尤其是Celine Dion帅得一塌糊涂的舞台表现让我老爸也对此人也赞叹不已！赫赫，贴一下他的演唱会曲目吧，百听不厌！PS，我偏爱听女声。 |
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